作者:Marcie，一个Virta病人
2009年，我的医生告诉我，我患有前驱糖尿病。我刚生下我们最小的孩子，正在努力减肥。我的医生建议我通过节食和运动来减肥。那时，我已经每周锻炼三次，并遵循慧俪轻体(Weight Watchers)的饮食，这是基于国家营养指南的。我非常沮丧，因为尽管我很努力，但我的健康问题似乎越来越严重。
我离开了医生的办公室，试着降低我的卡路里，但我的体重一直在上升。饭后，我经常感到昏昏欲睡和饥饿。我把这些感觉归因于失眠的夜晚和照顾孩子的需求，但随着孩子们的成长，这个问题一直存在。在公园里，我好不容易才跟上他们。我经常休息，或者坐在附近的长椅上看他们打球。
我们决定购买当地主题公园的家庭年卡。一天下来，我的脚、膝盖和背都疼了。有一次，我甚至不得不下车，因为我坐不下座位。我感到很尴尬，但更让我难过的是，我错过了和家人一起创造回忆的机会。
除了做妈妈，我还为孩子们写作。2015年，当我急切地等待我的第一本儿童图画书出版时，我被告知我的空腹血糖测试没有通过。我已经晋升到2型糖尿病现在得了高血压。我记得我当时想，我已经没有希望了，我的未来将充满与糖尿病相关的并发症:神经损伤、失明，可能还有截肢。我很害怕我不能看着我的孩子长大。
我不得不服用二甲双胍来控制高血糖和另一种治疗高血压的药。它们似乎都是权宜之计。未来我可能会使用更多的处方药，比如胰岛素和他汀类药物，因为我只是在治疗糖尿病的症状，而不是根本原因。
作为最后的手段，我的主治医生建议我做减肥手术。她把我介绍给了一位内科医生，这位医生建议我用摇床，极低热量饮食．手术有侵入性和风险。而且基于VLCD震动的饮食似乎不可持续。我需要找到一种能够支撑我余生的饮食和生活方式。
我拼命在网上搜索如何治疗糖尿病的信息。不出所料，我从美国糖尿病协会和美国医学协会得到了一些信息。他们关于少吃多运动的建议似乎与我正在做的事情非常相似。
我继续读下去，在寻找的过程中，我偶然发现了Sarah Hallberg博士的TED演讲．她提出了一个令人信服的论点，减少碳水化合物的摄入量可以降低你的血糖。她的专业知识，加上她自己就是这么吃的，说服我试一试。
我在2017年初开始了Virta。两年之后Virta治疗在美国，我的糖化血红蛋白从6.1%降至4.8%，远低于糖尿病前期的诊断阈值(5.7%)。我的初级保健医生告诉我，我有青少年的糖化血红蛋白!我告诉她我精力充沛，感觉像个青少年。我还减掉了100磅，我的血压现在在健康范围内。在Virta医生的指导下，我已经能够停止服用降压药和血糖药。当我处理掉我所有的旧处方时，我感觉肩上的重担减轻了。
真希望20年前有人教会我如何这样生活。在维尔塔之前，我经常感到疲惫和痛苦。我跟不上我的家人。没有额外的体重，现在我的家人很难跟上我。我感觉自己年纪小了一半。我有无穷无尽的精力。我的饥饿感得到了控制，我几乎没有什么渴望。饭后我不困。我的减肥加上普拉提练习甚至消除了我的背部和膝盖疼痛。
我选择加入Virta是因为Virta的患者可以获得由该领域领先专家开发的突破性的、有研究支持的糖尿病治疗方法。他们的专业知识让我安心，让我有信心开始改变生活方式。他们的医疗监督对我来说至关重要，因为我正在服用多种药物。因为我是家里唯一一个这样吃饭的人，他们的教练和志同道合的人帮助我坚持了下来。我的教练帮助我在外出就餐或在杂货店考虑不同的食物选择时做出明智的决定。她支持你，知识渊博，鼓励你。Virta应用程序有很多很棒的功能，让我的菜谱和营养指南触手可及。我也可以随时给我的教练发短信或在网上社区问问题，在那里我经常了解新的virta友好的食物和使这些饮食变化持续生活的新方法。
我认为Virta是非常值得花的金钱、时间和精力。对我来说，这是一份保险，可以帮助我避免未来的健康问题。
