科特写的，在维尔塔身上呆了十个月
在Cabela 's (Bass Pro商店)做零售工作，没有两天是相同的。这是我喜欢它的很大一部分原因。我喜欢帮助人们找到他们需要的东西并回答他们的问题。一天结束的时候，我的想法会从帮助别人变成希望我能让我的脚和膝盖休息一下。即使是工作之外的活动也变成了一件苦差事，下班后骑上摩托车花费了更多的精力。与妻子和孩子在户外相处变得越来越困难，因为我很容易累。我感到崩溃了，不喜欢这样。
我不是一直都很大。我是一个矮胖的孩子，但总是非常活跃。到了高中，我长高了，身体也长了，肌肉增加了，但体重没有增加。我喜欢运动，有很强的耐力跑长距离。当我参军时，我一天中最喜欢的时间之一就是体能训练和“灰狗”跑步!我们是我们公司跑得最快的一组。在沙漠盾牌/沙漠风暴期间，我在沙特阿拉伯和伊拉克服役。在越野滑雪时背部受伤后，我变得不那么活跃了。那就是体重开始慢慢上升的时候，刚开始是一点点，然后就失去控制了。
随着体重的增加，我的健康问题也越来越多。随之而来的是高血压、睡眠问题和令人烦恼的年度实验室报告。多年前，我被诊断出患有睡眠呼吸暂停，最终接受了CPAP。我的医生告诉我应该减肥来解决我的健康问题。我成功地在短时间内减肥，但总是回到我原来的体重或更高。两年前，我被告知患有糖尿病，我的心一沉。在我最重的时候，我超过了345磅，即使我说这个数字，我也想知道我是如何让自己达到这个地步的!当我去买下一款50英寸的牛仔裤时，我已经失去了希望。我拒绝买大一号的!引用我最喜欢的电影台词:“不是忙着活，就是忙着死!” I started trying to behave and eat better. And I dropped some pounds, but I didn’t feel like I had a plan that would change my outcome to something sustainable—something I could keep doing for the rest of my life and maintain control of my weight/A1c long term.
大约十个月前，我收到一封公司邮件，通过Cabela 's为2型糖尿病患者提供了一个新的试点项目。该邮件称，该项目可以“逆转2型糖尿病”。我不知道该怎么想，但我想进一步研究一下。所以我回复了这封邮件以获取更多信息。当我阅读一些辅助材料时，我发现这种Virta疗法并不是一个计算卡路里的程序。我想，“我能行!”
我采取了下一步，申请了这个项目。他们很快联系了我，很快就批准我开始工作。我遇到了我的维尔塔教练和啦啦队长布里安娜(有时在我沮丧的时候，她是我理智的声音)。她解释了我的身体对我所吃的东西的反应，并解释了通过改变饮食习惯，我可以学会治愈自己。不是节食，而是学会控制我吃进身体里的东西，以及这些改变如何“解决”我的健康问题!布里安娜告诉我，通过教我的身体用脂肪代替碳水化合物作为能量，我可以吃到饱，减肥，降低我的糖化血红蛋白水平。她帮我计划饮食，并在我把不同的食物纳入饮食时帮助我坚持下去。一切都开始变得有意义了，我在前进的路上!布里安娜说，随着时间的推移，我可以达到一个地方，我可以摆脱我的药物。这成为我的目标之一。
十个月前，我的体重是328磅。今天早上我有233磅重。10个月减95磅!我的检查结果很惊人，糖化血红蛋白为5.3%，我希望下次看医生时能停止服用一些药物。我在10个月里掉了6个保龄球;想象一下你整天带着6个保龄球。我不得不把我的CPAP从12点调整到6点，甚至不需要那么多的支持——我可以在没有机器的情况下小睡，之后感觉很棒。
今年春天天气变暖了，我觉得自己重获新生。骑上摩托车变得容易多了，骑车提醒着我，我的生活是多么美好。唯一的缺点，失去10“从我的腰与Virta是我需要买新的骑马装备，实际上适合!
我非常感谢卡贝拉给我这个机会，感谢维尔塔给我治疗，感谢布里安娜帮助我坚持到底，走到今天。要实现我的大目标，还有很多工作要做(再重30磅)，但有了这个支持网络，我可以到达那里!Virta是一个改变人生的人!
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