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希拉，在维尔塔待了7个月
我可以自豪地说，我的一生颇有传奇色彩。
我是一名受过古典音乐训练的歌手，是当时纽约市清唱剧协会最年轻的成员。我是一名厨师，在一个加勒比家庭长大，我可以随时做出一道米饭和豆子的美味佳肴。
我也是一名自豪的退伍军人，在美国海军服役超过17年。作为一名反潜作战技术人员，我曾驻扎在弗吉尼亚州的诺福克，也曾在冰岛的海外工作。我可以听到发动机的声音，并立即知道哪里出了问题，或者是否需要调整。
最后，我有2型糖尿病，2018年确诊。在诊断之前，我已经有了这些症状:慢性疼痛、饭后极度嗜睡、失眠和睡眠不好。我的医生告诉我，我的糖化血红蛋白水平是8.5%，我需要做些什么来控制它。作为一名老兵，我对纪律和养生没有问题。我只是想知道该怎么做。
所以当医生给我开二甲双胍时，我乖乖地服用了，尽管它会引起消化问题。然后我们尝试了格列吡嗪、Januvia和Ozempic，所有这些都有帮助，但并没有有效地降低我的血糖。它们还导致我体重增加，使我更加嗜睡。我也不能通过运动来控制血糖，因为像许多兽医一样，我有部分残疾。
当医生推荐我参加糖尿病教育项目时，我立即报名参加。第一次会议结束后，我很快就离开了，因为我拿到了一本2008年写的小册子。我拒绝相信一本10年的小册子可能是关于2型糖尿病的最新信息。
我一直在积极地寻找正确的治疗方法，但我似乎找不到。然后我开始注意到Facebook上关于退伍军人健康管理局(veterans’s Health Administration)和Virta之间的一个试点项目的广告，谈论的是糖尿病逆转。在签约之前，我尽可能多地了解了维尔塔，让我感到兴奋的是，我将与一位健康教练配对。我喜欢知道有人可以倾听我的担忧并回答我的问题。
我想有时候，我们退伍军人很难表达自己。无论是因为我们的服务性质，创伤后应激障碍，还是因为我们的身份，这都很难。因此，当我们说出来的时候，重要的是让我们感到有人在听我们说话。我的维尔塔健康教练丹尼斯很擅长这个她也是一名老兵，所以我立刻对她产生了亲切感，因为我们有相似的价值观。她继续在我的旅程中为我提供支持和适量的信息。
作为一名厨师，我知道如何处理食物，但我不知道如何让我吃的食物成为治疗糖尿病的方法。我现在知道了大量的virta友好食物，并找到了简单地为自己做正确的食物和零食的方法。我睡得更好，疼痛更少，并且知道我正在为自己做出更健康的选择。Virta融入了我的生活，作为回报，我也有动力让我的生活融入Virta。
在我的健康教练和维尔塔队其他队员的帮助下，我知道我在正确的轨道上。我的体重下降了，糖化血红蛋白也下降了。我还取消了一些药物，包括治疗2型糖尿病的格列吡嗪，以及治疗其他疾病的氯沙坦和美洛昔康。最重要的是，我已经为处理自己的健康问题做好了更好的准备。虽然我的糖化血红蛋白还没有达到我想要的水平，但我现在有信心我正在朝着正确的方向前进。
我会告诉所有考虑加入Virta的2型糖尿病患者，为改变人生的旅程做准备。不要期望这一切一下子发生。这是一个稳定的旅程，充满了奖励、教育、进步，是的，偶尔还有挑战。但通过这一切，你对自己有了更多的了解，你的健康教练会指导你的每一步。在一起，你将拥有技能和知识，让它为你工作。
如果没有退伍军人事务部与Virta的合作，我就不可能参加这个令人难以置信的治疗。退伍军人事务部需要知道还有无数的退伍军人患有2型糖尿病，就像我在维尔塔之前一样。他们为我们的国家服务，现在正在寻求帮助。我希望退伍军人事务部能够倾听，做出回应，给予他们我曾经得到过的生命线。
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