理查德，在维尔塔呆了7个月
自2010年以来，我一直患有2型糖尿病，但当时我没有意识到它的一些症状，尤其是疲劳。这些年来，我总是觉得很累，以至于我下班回家，马上就在扶手椅上睡着了。我以为是因为我很忙，或者是因为我前一天晚上没睡好。而且，当时我的体重超过400磅。
去年，我的医生让我去看内分泌科医生，因为我的糖化血红蛋白检测结果是12.1%。与此同时，我的胆固醇在1200毫克/分升左右，所以我也被推荐给高脂血症专家。我试着注意我的饮食，并报名了另一个流行的节目，但这两个都对我不起作用。到目前为止，我尝试过最新最有效的饮食方法，但都没有个性化的支持。我取得了一些成功，但随之而来的是失败，这些失败让我几乎回到了我多年努力改善健康的起点。它变得如此令人沮丧，以至于我基本上放弃了。
2020年10月，我的雇主奥什科什(Oshkosh)开始为员工提供Virta免费福利，似乎可以解决所有问题:逆转2型糖尿病，减少糖尿病药物，恢复更多能量，并帮助减肥。Virta是我一直在等待的项目，但我必须确保，所以我开始自己做研究。我读了关于Virta的新闻文章，找到了一些医学杂志，上面描述了Virta为病人提供的治疗方案。我找到的所有信息都使我相信Virta可以帮助我改善我的健康。
在与指导我完成整个过程的Virta招生顾问交谈后，我被介绍给了我的Virta健康教练劳拉。我们一起制定了一个计划，调整我的饮食以适应我的身体。通过劳拉为我提供的教育以及Virta应用程序上的资源，我学会了如何教会我的身体不依赖碳水化合物来获取能量。
通过这样做，我现在不再想吃甜食了。这是一个很大的变化，一个人承认自己有一个很好的“食物雷达”——当同事们从办公室的另一头带来一些甜食时，我能分辨出来。就在前几天，有人带了一个退休蛋糕来与团队分享，我发现我甚至没有被诱惑。我想这是因为我更满意我吃的食物在Virta治疗。我已经打破了糖尿病常见的可怕的碳水化合物循环，我只是觉得没有必要吃那么多。
一直以来，劳拉的健康指导和Virta医疗团队帮助我将糖化血红蛋白从12.1%降至6.1%，尽管我已经将糖尿病药物的用量减少了一半。我的目标是摆脱这些药物来获得美丽的外表，和Virta在一起是可以实现的。我的胆固醇也降到了400毫克/分升，有了很大的改善，我相信我下次就诊会有更大的改善。我减掉的30磅也让我感觉更好了。我现在是很久以来最轻的时候了。我精力过剩，有时甚至难以入睡。我最近又开始徒步旅行了，发现我可以比以前走得更远，而且不那么累了。这告诉我，我和维尔塔所做的是有效的。在决定吃什么时，我对自己的健康有了更多的控制。
关于Virta最好的事情之一就是你有一个团队，随时可以回答问题并提供支持。他们知道我在做什么，因为他们可以根据我在Virta应用程序中输入的内容，每天获得我的实时健康信息。我把Virta计划告诉了我的初级保健医生和专家，但他们基于时尚饮食的想法持怀疑态度。在看到我在Virta上的成功后，他们很高兴看到我显然在做正确的事情。
除了通过Virta得到的支持外，我在奥什科什的办公楼里也认识一些人，他们也在接受治疗。能够与了解这种生活方式的人谈论它也非常有帮助。我相信这里有无数的员工可以从像Virta这样的东西中受益，我希望他们能尽快利用这个机会。如果在工作中有一群人都能取得和我一样的成绩，并在前进的道路上相互支持，那就太棒了!
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