贝基，特殊教育学前教师，维尔塔病人9个月
2015年，我从医生的办公室经理那里得知我患有2型糖尿病。大约一周前，我去看了我的医生，做了一次检查，当我打电话给办公室跟进时，我被“提醒”了我的二甲双胍处方。我问:“什么二甲双胍?”
“哦，你的2型糖尿病，”他们说。它就在那儿。我就是这样得知我的诊断结果的。
我得到这个消息的方式有点令人惊讶，但这个消息本身并不令人惊讶。我的母亲和妹妹都在服用2型糖尿病的药物，而我一生中大部分时间都在与体重作斗争。我尝试过各种减肥计划和饮食，但即使一开始我成功地减掉了几磅，我很快就脱离了计划，或者我的身体调整了，体重又反弹了回来。
当我和我的医生谈论我的诊断时，谈话集中在控制上。我们讨论过通过药物控制，比如二甲双胍，通过饮食和锻炼，但目标始终只是控制。反转的概念从未出现过。
在2019冠状病毒病袭击该国的前一年，我自己也遭遇了一系列危机。我父亲在临终关怀中心待了一个月，但却持续了四个月。我非常感激和他在一起的额外时间，但这也让我的情感枯竭。然后，在我父亲去世两个月后，我的一个非常好的朋友去世了，他的搭档，另一个亲爱的朋友，试图结束自己的生命。两者的综合影响是毁灭性的，而食物——尤其是不健康的食物——就像在我的一生中一样，是我的应对机制。
几个月后，新冠肺炎疫情袭来，停下来，有时间搞清楚我的生活，几乎是一种解脱。我在家里呆了大约一个月，没有做很多事情，只是在思考人生，它是多么短暂，又是多么珍贵。就在那时，我决定从失败中得到一些好的东西。我不能再认为生命是理所当然的。
我又开始锻炼了，并利用了我的福利基金——加州学校自愿雇员福利协会(VEBA)——提供的一些营养项目。但即使付出了额外的努力，我的糖化血红蛋白仍保持在中高6。我的医生在去年秋天增加了我的药物剂量，以控制病情，但变化还不够，我可以看到我的生活轨迹，我的妹妹和母亲现在都在服用胰岛素，我知道如果我不做出一些严重的改变，有一天我也会有同样的情况。我准备尝试新事物。
就在那时，VEBA把我介绍给了Virta。Virta与我之前尝试过的2型糖尿病治疗方法不同。首先，Virta使用食物作为药物来降低A1c，而不是处方，而不仅仅是控制2型糖尿病，Virta让你走上了逆转它的道路。维尔塔为我提供了我一直在寻找的改变。
在治疗开始时，我遇到了我的Virta健康教练。他们解释了为什么我的身体会对碳水化合物做出这样的反应，2型糖尿病是碳水化合物不耐受的一种形式，通过教会我的身体如何从脂肪中获取能量，我可以自然地降低我的血糖和糖化血红蛋白。
在Virta的头几个月，我觉得我可能滑倒了几次，很紧张。就在那时，我的主要Virta健康教练泰勒说出了从那以后一直是我口头禅的话。“没关系，”他说，“这关乎进步，而不是完美。”正是听到这些话，我意识到这是我可以做的事情。与节食不同，这是可持续的。很长时间以来，我一直对自己很失望，因为我总是试图做到完美，却没有达到目标。和Virta一起，每一小步都是成功的一步。
自8月以来，我已经向前迈出了许多步伐。我把糖化血红蛋白降到了6.2，即使我不再需要格列吡嗪了。我已经减掉了40磅，并一直保持着。最重要的是，通过改善我的身体健康，我也能够调节我的情绪健康。当我把含糖零食作为一种应对机制时，我的情绪从来没有这么平衡过。我觉得额外的体重也在我的灵魂上。当我感到不健康的时候，我也会感到粗鲁和不平衡。有了Virta，我更容易注意到自己的情绪，成为我努力成为的冷静和富有同情心的人。
我很感激VEBA让我认识了Virta，通过Virta，我找到了更快乐、更健康的自己。到目前为止，这真的是一次改变人生的经历，而我才刚刚开始。
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