Craig写的，在Virta上写了6个月
我是Syneos Health®的生物统计学家，所以我依靠研究和数据来做决定。我就是这样认识维尔塔的。在过去的10年里，我一直患有2型糖尿病，我的糖化血红蛋白(A1c)一直比糖尿病阈值高出几个点。不过，我没有太大的压力，因为我没有任何症状。医生给我开了一些口服药物，包括格列吡嗪和吡格列酮，我试着坚持饮食和锻炼，但没有什么能让我的糖化血红蛋白降至正常范围。
然后Syneos Health宣布，Virta的2型糖尿病逆转治疗将被添加为员工的保险福利。我立即开始做研究，了解如何逆转糖尿病。
我读得越多，就越兴奋。虽然我还是有点紧张，但一想到能用食物代替药丸来治疗糖尿病，听起来就很神奇。当时我的糖化血红蛋白通过药物“控制”在7.5%。维尔塔的研究向我展示了如何在不吃药的情况下，把它降下来。我尽可能多地阅读，维尔塔能够为我提供所有我需要的信息，让我对治疗背后的科学有信心。
在我成为病人后的最初几天里，这种教育还在继续。甚至在我对我的饮食做任何调整之前，Virta就一步一步地指导我如何为他们做准备。我仍然记得，在治疗的头几天，我是多么兴奋地去杂货店购物。
在Virta的第一周内，我就看到了有意义的变化。我的血糖以前经常高于200毫克/分升，现在降下来了，体重开始减轻——我在2个月内减掉了20磅，在6个月的时间里，我减掉了大约40磅，而且还在增加!我的医生也看到我不再需要格列吡嗪或吡格列酮来控制我的血糖，所以他停止了这些处方。一直以来，我的糖化血红蛋白下降了1个百分点以上。我刚开始的时候是7.5%，但最近的检查结果是6.2%，我正式低于糖尿病的阈值。这一切都在短短6个月的治疗!
维尔塔有办法帮助我保持这种新的生活方式，而且让我感觉很轻松。我甚至能够把Virta融入到我家人的日常饮食中，他们和我吃的不一样。我喜欢做饭，所以我会把他们喜欢的东西单独做一边，把符合我计划的选项留给我自己。当我需要建议时，我会向我的Virta健康教练詹妮弗求助。例如，当我告诉她我喜欢吃甜食时，她推荐了浆果、甜椒，甚至一些黑巧克力来抑制我的渴望。
除了数字上的提高，我还感到精力充沛了。在过去，我有一些家庭项目，我会推迟，因为我没有精力去做它们，但现在，我有足够的精力，即使在我做完所有的家务之后。这样，家庭中的每个人都受益!
Syneos Health为他们的员工提供这样一件不可思议的事情;我鼓励任何患有2型糖尿病的人更多地了解并应用它。与Virta的人交谈会告诉你治疗有多简单，你自己可以看到什么样的结果。我很高兴我做到了!
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