Virta最喜欢的低碳水化合物假日食谱

不管你是新手还是老手低碳水化合物生活方式在美国，为你以前最喜欢的假期寻找替代品似乎让人难以承受，但其实不必如此。现在有很多低碳水化合物的选择和食谱，你仍然可以享受你喜欢的味道，同时照顾好你的健康。以下是来自Virta患者和团队成员的一些最受欢迎的季节。

主菜

南瓜饼

Garret M.，一个Virta软件工程师，喜欢用这些低碳水化合物的煎饼和酸奶油来庆祝光明节!

威灵顿牛肉

迷迭香芥末烤火腿

苹果猪排

茄子奶油烤菜

素椒

国

凯瑟琳的球芽甘蓝沙拉

这个食谱是由Virta健康教练、注册营养师和临床团队负责人凯瑟琳创建的!

捣碎的菜花

花椰菜蘑菇烩饭

两次烤花椰菜砂锅

椰子粉饼干

甜点

莎拉的低碳水化合物红丝绒蛋糕

临床教育家和注册营养师Sarah K.根据她祖母的红丝绒蛋糕食谱制作了这个低碳水化合物版本。

奶油芝士布朗尼

我们的视频编辑和制作人杰西卡喜欢这些奶油奶酪布朗尼!

低碳水化合物薄荷皮

这个食谱是Virta健康教练和注册营养师Lynn的最爱。

南瓜芝士蛋糕

Garret V.， Virta的设计经理，喜欢做(和吃)这个!

南瓜滚

雪球饼干

糖饼干

低碳水化合物巴甫洛娃