有许多常见的误解糖尿病尽管有相反的证据，但这种情况仍然存在。以下是我在病人身上遇到最多的五种。
许多人认为，如果他们被诊断患有糖尿病，他们将不得不在余生中服药。这取决于一个人被诊断为糖尿病的类型。在成人中，糖尿病最常见的形式是1型而且2型．1型糖尿病患者的身体无法产生胰岛素，为了避免高血糖导致的危及生命的问题，服用药物(特别是注射胰岛素)是绝对必要的。
然而，几乎95%被诊断患有糖尿病的成年人都是2型糖尿病。2型糖尿病患者，身体通常仍能产生胰岛素，所以治疗1型糖尿病所必需的胰岛素注射在2型糖尿病患者中并不总是需要。如果一个人被诊断患有2型糖尿病，那么如果生活方式的改变能让身体自身的胰岛素更有效地工作，就可以完全避免药物治疗。糖尿病逆转和减少或完全停止糖尿病药物目标是什么Virta治疗这是一种由医生监督的营养干预，辅以一对一的健康指导、循序渐进的教育计划、生物标志物测试和患者社区，所有这些都通过持续的远程护理平台提供
目前，糖尿病还没有有效的治疗方法。然而，我们确实知道，糖尿病可以通过健康的饮食习惯来控制——甚至达到不需要糖尿病药物的程度。在Virta，我们认为糖尿病是逆转如果一个人能够降低他或她的血糖(糖)水平低于糖尿病诊断阈值，而不使用某些糖尿病药物。
值得注意的是，虽然一个人可以在不使用药物的情况下控制(或逆转)他或她的糖尿病，但如果这个人不再坚持健康的饮食，这种控制就会失去。如果发生这种情况，就需要服用药物来快速恢复对血糖水平的控制。没有人能保证一个能够停止使用糖尿病药物的人能够永久地停止使用这些药物，特别是如果他或她回到不健康的饮食习惯。
虽然大多数被诊断患有糖尿病或前驱糖尿病的人都超重或肥胖，但瘦或体重正常的人也肯定会患上糖尿病(1)!
众所周知，种族是导致2型糖尿病的危险因素，尤其是在非洲裔美国人、拉丁裔美国人和美洲原住民人群中。在怀孕期间被诊断患有妊娠糖尿病的女性也可能在以后患上2型糖尿病。此外，患糖尿病的风险随着年龄的增长而增加，特别是对于40岁以上的人。有这些危险因素的人仍然可能患上糖尿病，即使他们很瘦或体重正常。
前驱糖尿病通常被称为“边缘糖尿病”。它是由实验室的血糖水平高于正常水平来诊断的，但血糖水平还没有高到足以诊断为2型糖尿病。前驱糖尿病通常最终导致2型糖尿病的诊断，如果异常的血糖水平没有恢复正常的时间。这可能发生在几个月甚至几年之后。
虽然患有前驱糖尿病的人不需要处理糖尿病的一些严重并发症(如截肢、失明和肾脏问题)，但被诊断患有前驱糖尿病仍然会使一个人患2型糖尿病、心脏病和中风的风险更高。此外，医生可能会建议某些前驱糖尿病患者开始服用一种叫做二甲双胍的药物，以防止或减缓向2型糖尿病的发展。当一个人被诊断患有前驱糖尿病时，减肥、定期锻炼和健康的饮食习惯总是被建议作为降低患这些问题风险的方法。
1型和2型糖尿病都会导致症状例如感到口渴，经常小便，极度疲劳和饥饿。然而，并不是所有糖尿病患者都有这些症状，或者根本没有任何症状。对于2型糖尿病来说尤其如此。
因为2型糖尿病可以在没有任何明显症状的情况下存在几个月到几年，如果一个人不定期去看医生，诊断和治疗可能会推迟。糖尿病不被发现和治疗的时间越长，发生严重糖尿病并发症(如截肢、失明和肾脏问题)的风险就会高得多。糖尿病在任何症状出现之前很容易通过常规实验室诊断出来。由于糖尿病很常见，医生通常会对患者进行筛查，即使他们因为其他原因(如咳嗽、感冒或过敏)而就诊。
不要相信这些糖尿病神话!如果你对患糖尿病的风险有任何疑问或担忧，今天就去找你的医生谈谈。
我们在virtahealth.com和blog.virtahealth.com提供的信息不是医疗建议，也不打算取代与医疗专业人士的咨询。请告知您的医生您的饮食或生活方式的任何变化，并与他们讨论这些变化。如果您对自己的身体状况有任何疑问或担忧，请联系您的医生。
