艾瑞卡·B，维尔塔病人
2011年，我第一次被诊断出患有前驱糖尿病，我记得当时的感觉就像胃被打了一拳。在我的上一辈亲戚中，有四个有2型糖尿病我看到了他们的挣扎。我立即尝试改变我的饮食:不吃精制糖、白米饭、意大利面和面包。我的医生给我开了二甲双胍，但我一直告诉自己，我会通过饮食和锻炼来减肥，降低糖化血红蛋白。(我服用二甲双胍的时间是第一周。)
我开始增加锻炼，但脊椎和神经开始出现问题。我承认我偶尔也会吃糖果、奶酪蛋糕等，因为这不是一个固定的习惯，所以我觉得吃一点也无妨。我一直在想，如果我减掉10磅，我可能会降低糖化血红蛋白水平，足以避免麻烦，足以避免2型糖尿病。
我记得每次我买了新裤子和裙子，结果不到一年就穿不下去了，我都很沮丧。似乎我所有的努力都毫无意义。有很多次，当我不断地想到当我最终被诊断为2型糖尿病时，我的生活将会变得更糟时，我流泪了。我一直在担心并发症这是必然的。
最后，我哭着向医生要了二甲双胍的处方来帮助我:我害怕不必要地损害我的眼睛、肾脏、脚等。她给我介绍了一些有关心脏健康饮食和地中海饮食的网站。然后她为我安排了一次随访。
在等待我的随访期间，我通过我的医疗保险公司的应用程序发现了Virta。我在7月初加入了Virta。在接受Virta治疗几天后，我的血糖就降到了100以下。经过大约一个月的治疗，我减掉了18磅。40天后，我的体重降到了200磅以下——这是12年来的第一次!
Virta上的生活是不同的。虚拟友好的食物是令人满意的，它大大减少了我的饥饿感。我不再想吃糖了。我每天都感觉很好，因为我积极地做出对我的身体有好处的选择。我很高兴我的努力带来了真正的改变:我的精力是持久的，而不是短暂的。我睡得很香。我不再需要打盹或补充糖分;我发现不拖泥带水地度过一天很容易。我觉得没有必要经常吃零食。当我开始一天的生活时，我变得更自信了，这也延续到了我的工作和其他日常活动中。
我认为Virta的支持系统是关键:我的接诊电话是关键:我一直记得接诊专家告诉我，“你不是一个失败者。”那之后的一切都一样有价值。我爱我的健康教练!最近我做了腰椎注射，我的主治医生回答了我的问题，这让我很安心。
所有其他Virta资源都为我的持续成功奠定了基础。我不害怕旅行、家庭团聚和友好的聚会:我知道，通过良好的计划，参考指南，并使用我所学到的所有技巧，我将做好准备。我也喜欢在社区博客上与我的“Virtans”们保持联系并支持他们。
我认为任何患有前驱糖尿病或2型糖尿病的人都应该认真考虑Virta。他们应该权衡糖尿病给身体带来的变化和Virta饮食的变化，看看为什么它值得考虑。
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