朱莉，在维尔塔呆了7个月
我的2型糖尿病之旅始于我所有的“数字”告诉我和我的医生，有些地方出了问题。在血糖测试结果高于正常水平后，我的初级保健医生很担心，想让我吃药。我拒绝了，并向内分泌科医生询问其他意见。不幸的是，我的血糖确实偏高，但他同意让我停止用药，只要我对饮食和日常生活做出一些调整。
这是5年前的事了，一开始我还行。我注意我的饮食，试着少吃一些不必要的糖。但随后在2020年3月，新冠肺炎大流行来了，加上当时发生的一切的压力，以及对日常活动的限制，我在饮食上没有像我应该做到的那样勤奋。当我去看医生的时候，我的糖化血红蛋白是8.1%。
这一次，我的医生给了我最后通牒:我有6个月的时间自己处理，如果情况没有改善，我就必须开始服药。他推荐我去上糖尿病课程，但我觉得没什么用。我在那里得到的信息似乎并不实用，我怀疑自己是否有能力在家里运用这些知识。
就在这个时候，阿拉巴马州地方政府健康保险计划(LGHIP)开始考虑为其成员提供一种名为Virta的新型2型糖尿病逆转疗法。逆转意味着自然降低糖化血红蛋白，稳定血糖，减少或消除2型糖尿病药物。就我而言，我认为它可以帮助我从一开始就不需要它们。
作为lhip董事会的一员，当我看到Virta的描述时，我不能很快地说“是”。我不仅认为这对我来说是完美的，这是我自从知道我高血糖以来一直在寻找的东西，而且我知道还有其他人可以从这样的东西中受益。一旦董事会批准，我们就启动了这项福利，我可能是第一批加入的人之一!
现在，大约7个月后，我对Virta就像刚开始时一样兴奋，也许现在更兴奋了，因为我知道这是多么可行的。当然，我得对我的饮食做些调整，但这些调整，不一定是限制。我一直都想吃饼干，但和维尔塔在一起，我总能找到解决办法。例如，我刚从每年的暑假回来，我和我的家人会在海滩上放松一整天，吃着薯条和蘸酱。今年，我用猪皮代替了薯条。感觉很好，我不觉得自己错过了什么。由于这些调整，我的平均血糖从以前的150毫克/分升下降了大约20个点。
我很感激能和维尔塔有个计划。我认为它如此有效的原因是我可以专注于我能吃到的所有不同种类的食物。我最喜欢的甜点之一是芝士蛋糕，我甚至能做一个适合我的Virta计划。事实上，我的丈夫，他没有高血糖，决定和我一起做Virta，他像以前一样享受他的饭菜。更棒的是，自从开始以来，他已经减掉了25磅!
有两个因素在我的成功中发挥了重要作用——我的Virta教练团队，Haley和Jim，以及Virta应用程序中的私人患者社区。Haley和Jim总是在我需要他们的时候有空。我知道，当我有时感到沮丧时，他们会提供有用的建议，告诉我如何克服它，专注于成功。同样，如果我想看看Virta如何改变了其他人的生活，我可以进入应用程序内的社区论坛，看看还有谁和我一起在这段旅程中，这进一步激励了我。其中一些故事让我热泪盈眶，有些故事讲述的是那些多年来一直服用胰岛素的人，但现在却过上了他们从未想过的生活。
LGHIP决定为会员提供这种改变生活的治疗方法是非常重要的，我想鼓励每个与2型糖尿病抗争的人都去尝试一下。Virta帮助你专注于你可以实现的改善你的健康——同时找到满足你的味蕾的食物!
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