玛西，在维尔塔待了4个月
2型糖尿病对我的家庭影响很大。我妈妈正努力用药物治疗，我爸爸因此被截肢了。他几年前因为其他并发症去世了。其他亲戚，我的儿子，甚至我的丈夫也有糖尿病。所以当我17年前在怀孕期间被诊断出患有妊娠糖尿病时，我并没有想太多。我的医生告诉我怀孕期间要注意饮食，就是这样。
多年后的2003年，我偶然发现自己患有2型糖尿病。在一次家庭聚会上，我开玩笑地说，我应该检测一下我的血糖，因为我的很多家庭成员都有2型糖尿病。我借了我妈妈的血糖仪，你瞧，我的血糖真的很高，达到250毫克/分升。我立即与医生预约，他确认了读数，并给我开了二甲双胍。一方面，我对每天都要吃药感到失望，但另一方面，我相信只要我吃了药，我仍然可以想吃什么就吃什么，接下来的几年我都是这样做的。
随着时间的推移，我的血糖持续攀升，在我感到头晕和恶心的健康恐慌之后，我的医生给我开了Tresiba，一种可注射的胰岛素，并向营养师推荐了饮食建议。我完成了咨询，但从来没有真正对任何人负责，随着时间的推移，我不再按照计划行事，又回到了旧习惯。
最终，我的药物清单上增加了Ozempic注射剂。我知道我没有吃足够多的蔬菜，反而吃了太多的意大利面和糖果。我甚至不再检查我的血糖，因为我知道它们会太高，我不想面对在我的血糖仪上看到它的现实。
幸运的是，在2019年底，我的雇主内布拉斯加州蓝十字蓝盾公司宣布与Virta Health合作，为员工及其家属提供全覆盖的治疗，可以逆转2型糖尿病。我决定加入Virta，因为我想控制我的水平，恢复我的能量，重新享受生活。这一切都很顺利，因为我丈夫也可以加入，我们一起创建了Virta。
几乎一开始，我就看到了有意义的结果。仅在第一周结束时，通过改变我的饮食，我的Virta医生杜蒙医生说，我的血糖已经足够好，可以停止注射胰岛素了。不到2个月后，他也停了我的Ozempic，这意味着我再也不用注射了!我的空腹血糖在Virta上下降了大约80个点，尽管我正在服用更少的糖尿病药物。这些天，我的空腹血糖稳定在100左右。到目前为止，我已经减掉了21磅，而且我有了更多的精力。在Virta之前，我会觉得很累，晚上8点左右就开始睡着了，但现在，我至少可以坚持到晚上10点，甚至更晚。
所有这些都告诉我，药物并不是治疗2型糖尿病的答案。我可以控制我的健康和糖尿病，只要吃到我的碳水化合物耐受水平，让我的身体靠脂肪而不是糖来运转。虽然治疗有一些挑战，但有杜蒙医生作为我的Virta提供者，劳拉作为我的Virta健康教练，帮助我成功了。劳拉总是在那里提供建议和鼓励，特别是当我继续进行我的Virta之旅，开始用新的Virta友好型食物取代以前的高碳水化合物食物时。
我最近做了一道墨西哥菜，通常会用米饭，但用大米花椰菜来代替，效果很好。我甚至不太喜欢花椰菜，但用米饭做这道菜就完美了。当我遇到挑战或诱惑时，比如我妈妈家里有吃不完的零食，劳拉会帮助我处理这些现实生活中的情况，而不是给出实用的建议。
我丈夫也看到了类似的结果:少吃药，体重减轻，数字提高。我们把Virta当作我们之间的一种友好竞争，每天早上测试完空腹血糖后都会互相检查。一起做Virta让我们都有动力，并形成一个我们可以在余生中保持的共同习惯。
作为内布拉斯加州最大的医疗保险公司的雇员和该州的长期居民，我相信这种治疗方法对任何人、任何地方都有效。无论您是位于大城市还是偏远地区，Virta都可以让您在逆转2型糖尿病的同时吃到称心的东西。
即使在COVID-19疫情期间，我们全家都搬到了内布拉斯加州农村的农场，Virta仍然继续工作。肉来自我们的农场，我们可以在最近城镇的小杂货店里买到新鲜的和冷冻的蔬菜。如果它能在这些困难时期发挥作用，它就能在任何时候发挥作用。事实上，我的一个同事最近加入了Virta，当我在网上和他联系并给他如何开始的建议时，我喜欢感觉自己像一个“经验丰富的”专业人士。很高兴看到其他员工利用内布拉斯加州蓝十字蓝盾提供的这项惊人的福利!
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