卡尔写的，在维尔塔待了九个月
我知道许多2型糖尿病患者经常感到血糖失控的症状，比如脚趾刺痛或疲劳。不知何故，当涉及到症状时，我非常幸运，因为我不需要处理很多症状。自从2010年我被诊断出患有2型糖尿病以来，我感到的主要负担就是我以为会有一辈子的处方。我以为我的余生都需要药物来帮助我处理我吃的食物。
我也不觉得有办法摆脱药物治疗。当我被介绍给一位糖尿病专家时，医生给我开了一个二甲双胍的处方，我吃了一段时间。它对我的血糖没有太大的影响，所以我的医生给我加了格列美脲。这有一点帮助，但我已经对我的药物治疗方案感到沮丧，不想再增加更多。除了治疗2型糖尿病的两种药物外，我还在服用其他9种药物来控制高血压和胆固醇等健康状况。我简直不敢相信我一共有11种不同的处方，我厌倦了在没有任何建议的情况下添加更多的药物。
后来，维尔塔出现了。2019年12月，我的雇主Builders FirstSource宣布，从2020年开始，Virta将作为我们医疗福利的一部分。他们说Virta治疗可以逆转2型糖尿病，可以让我摆脱糖尿病药物治疗，这让我立刻想到，“哇，它可以让我摆脱药物治疗?”最棒的是，Builders FirstSource将为整个项目买单。虽然很难相信，但每天不用吃那么多药的想法听起来太好了，我不得不试一试。
在我的Virta之旅开始时，我的A1c为5.9%，通过二甲双胍和格列美脲联合控制。在服用Virta 2个月后，我的每日血糖读数好多了，我的Virta医生让我停止服用格列美脲。即使我的药物减少了一半，我最近的糖化血红蛋白读数又回到了5.6%。现在，我可以更好地控制我的血糖，同时服用更少的药物!维尔塔过去十年都去哪了?
我还看到了血压、胆固醇和整体能量水平的其他健康益处。我不再受以前那种有时会导致我暴饮暴食的压倒性饥饿感的折磨。这帮我减轻了体重并保持了下去。在2019年的假期期间，我的体重为240磅。今年，我有信心进入2021年，我会减掉40磅左右，现在体重约200磅。
有些人很难相信，仅仅通过改变我为身体补充能量的方式，所有这些改善都是可能的。我已经学会了如何调整我每天吃的食物，这样我就可以燃烧脂肪来获取能量，而不是糖。我的Virta健康教练一直陪伴着我，帮助我把Virta融入我的生活。例如，当我和妻子晚餐吃墨西哥卷饼时，我会把我的当沙拉吃，而她会把她的当壳吃。我们有时会用花椰菜皮代替披萨，同时保留我们喜欢的所有配料。连我儿子都喜欢这个选择!我妻子一直希望我少吃药，所以她完全支持Virta和我们做的一些小调整，让它适应我们的生活方式。
虽然Virta疗法确实需要一些调整，但以这种方式生活是非常容易的。即使住在安克雷奇以北的阿拉斯加，我也从来没有遇到过适合我和我的维尔塔计划的食物选择的困难。作为助理经理，我经常和同事一起吃饭。我们经常吃快餐作为午餐，我仍然可以找到美味的，满足自己的饭菜。
我想我也树立了一个好榜样，让每个人都知道少吃碳水化合物会让你内心更强壮。我觉得这样我的整个消化系统工作得更好，从而让我整体感觉更健康。每个人都注意到了，从我的家人，到教堂的朋友，再到我的同事。特别是那些与我一起工作的人，我希望我在Virta上的成功可以鼓励他们尝试Virta。我还想提醒他们，这完全是由Builders FirstSource支付的!多亏了Virta和Builders FirstSource，我现在走上了一条通往更少药物和更好生活的道路，这是我一直在寻找的。
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